gisha logo

روشهایی برای آرام کردن درد براکت ارتودنسی

احتمالا یکی از مهمترین نگرانیهای متقاضیان درمان ارتودنسی، صرفنظر از ظاهر سیم کشی دندانها، درد و ناراحتی دوره درمان است...

روشهایی برای آرام کردن درد براکت ارتودنسی

احتمالا یکی از مهمترین نگرانیهای متقاضیان درمان ارتودنسی، صرفنظر از ظاهر سیم کشی دندانها، درد و ناراحتی دوره درمان است. با روشهای زیر درد و ناراحتی براکت که تنها در چند روز اول گذاشتن براکت و همچنین روزهای اول پس از تنظیم براکت تجربه میشود، برطرف شده یا کاهش می یابد.

بی حسی

یک راه ساده برای از بین رفتن درد براکت این است که مواد بی حسی موضعی مستقیما به لثه و دندانها بمالید. برای این کار میتوانید مواد بی حس کننده را مستقیما با انگشت خود که کامل شسته اید، به دهان بمالید و یا با گوش پاک کن این کار را انجام دهید. با این کار حساسیت لثه و دندانها کاهش پیدا میکند.

مسکن های ضعیف و بدون نسخه

یکی دیگر از روشهای کاهش درد در دوران درمان ارتودنسی، مصرف مسکن هایی است که بدون نسخه میتوانید از داروخانه تهیه کنید. از آنجایی که میدانید در هر بار مراجعه برای تنظیم براکت، کمی درد شروع خواهد شد میتوانید پیش از مراجعه مسکن مصرف کنید تا درد و ناراحتی کاهش یابد. لازم نیست برای مصرف قرص صبر کنید تا به منزل برسید و درد شروع شود. پیش از مصرف هر دارویی باید حتما روش مصرف آن را بدانید. بنابراین در مورد نحوه مصرف اطلاعات روی جعبه یا بروشور داخل جعبه دارو را بخوانید. اگر بعد از چند روز درد برطرف نشد نباید به مصرف مسکن ادامه بدهید بلکه برای بررسی بیشتر حتما به ارتودنتیست مراجعه کنید.

 

 

گذاشتن یخ

سرما دهی باعث کاهش التهاب و همچنین بی حس شدن بافتها میشود بنابراین درد برطرف میگردد. برای این کار باید قطعات یخ که داخل دستمال پیچیده اید را روی دهان بگذارید.

آب یخ

میتوانید به جای یخ، یک لیوان آب یخ روی صورت بگذارید. پس از این که از مطب به منزل برگشتید، یک لیوان آب یخ درست کنید و جرعه جرعه بنوشید یا لیوان آن را روی صورت بگذارید.

غذاهای نرم

با براکت معمولی محدودیتهایی در برنامه غذایی تان ایجاد میشود و نمیتوانید خوراکیهای کشی و جویدنی مانند آدامس و پاستیل مصرف کنید. برای کاهش درد براکت غذاهای نرم مصرف کنید و از جویدن غذاهای سفت و ترد پرهیز نمایید.

حتی در صورتی که اینویزالاین دارید و محدودیتی در برنامه غذایی ندارید، باز هم در روزهای اول که دندانها شروع به حرکت کرده اند اندکی درد و ناراحتی تجربه میکنید بنابراین رژیم غذایی نرم داشته باشید.

موم دندانپزشکی

ارتودنتیست مقدار موم به شما میدهد که بر روی زوایای تیز براکت بمالید تا لب و دهان شما را زخمی و دردناک نکند. موم مانعی بین براکت و دهان شما ایجاد میکند و از تحریک آنها جلوگیری مینماید. دستورالعمل را ارتودنتیست به شما میگوید. این موم غیر سمی است و اگر تصادفا آن را قورت بدهید مشکلی ایجاد نمیشود. حواستان باشد موقع مسواک زدن موم را از براکت پاک کنید.

 

کاهش درد براکت

 

محلول آب نمک گرم

قطعا سرما دهی یکی از روشهای کاهش التهاب و درد است اما محلول آب نمک گرم نیز بسیار موثر است. محلول آب نمک گرم را در دهان غرغره کنید . این کار به بهبودی سریعتر بافتها و بریدگیها کمک میکند.

ماساژ لثه

ماساژ همان طور که برای بدن درد شفاست، برای لثه و دندانها هم همین تاثیر را دارد. ماساژ کر ساده ای است. تنها کافیست با انگشت خود که کامل تمیز کرده اید، لثه را با حرکات دایره ای بمالید. برای این که تاثیر ماساژ لثه به حداکثر برسد، پیش از شروع ماساژ کمی یخ به لثه بمالید. یادتان باشد نباید یخ را طولانی مدت به لثه بمالید چون باعث تورم و صدمه دیدن آن میشود.

بهداشت دهان

مراقبت از سلامت دندانها و لثه در دوران درمان ارتودنسی اهمیت ویژه ای دارد. در روزهای اول گذاشتن براکت، مسواک زدن باعث کاهش درد میشود. مهمترین چیزی که باید به خاطر داشته باشید این است که پس از براکت گذاشتن هم دندانها و هم براکت را خوب تمیز کنید تا از پوسیدگی دندان و عفونت لثه جلوگیری شود. ذرات غذا در براکت و سیم گیر میکنند و باعث تجمع باکتریها میشوند. هر بار که مسواک میزنید حتما نخ دندان هم بکشید و درست و دقیق فضاهای بین براکت و دندان را تمیز کنید. شستشوی دهان با آب باعث میشود تمامی ذرات غذا شسته شوند.

صبور باشید

احتمالا مهمترین نکته در جلسات تنظیم براکت این است که صبور باشید. یادتان باشد برای داشتن لبخندی زیبا و سالم مراجعه کرده اید. درد و ناراحتی تنها دو سه روز طول میکشد اما نتایج درمان تا ابد باقی خواهد ماند.

https://www.orthodonticslimited.com/braces/braces-pain-relief-tips/

اشتراک در

نوبت دهی اینترنتی

برای دریافت نوبت کلیک کنید

مقالات تصادفی




در خدمت شما هستیم

تهران ، بزرگـــراه جلال آل احمد، بین کارگر و پل گیشــــا، ضلع شمال شرقی پل گیشا، کوی پروانه، ساختمان پزشکــــان چمران، واحد 15

تلفن: 021-88223213

مقالات مرتبط

نظرات